Fra fastlåst til fri
For deg som jobber hardt – men kjenner at noe ikke stemmer
Du vil mye.
Du tar ansvar.
Du jobber hardt.
Fra fastlåst til fri er programmet for deg som vil komme deg ut av mental støy, overtenking og indre friksjon – og raskt få tilbake klarhet, retning og eierskap.
Dette handler ikke om å gjøre mer.
Det handler om å rydde opp internt, slik at ambisjon faktisk får jobbe for deg.
I dette programmet jobber vi med:
- å forstå hvorfor du føler deg fastlåst, selv om du gjør “alt riktig”
- å samle fokus og skape indre ro uten å miste driv
- å ta tydelige beslutninger uten konstant tvil
- å bryte mønstre som tapper energi og fremdrift
- å etablere et enkelt, men robust indre system for retning og eierskap
Målet er ikke perfeksjon.
Målet er klarhet, lettelse og bevegelse.
Sjekkliste for forberedelse av løpsdagen
Hold deg organisert med denne sjekklisten før løp som dekker alt nøkkelutstyr.
Sporing av rundetid
Logg og analyser rundetidene dine med dette redigerbare regnearket.
Visualiseringsteknikker
Lær kraftige mentale strategier for å forberede deg til løpsdagen og forbedre ytelsen gjennom visualisering.
Driver Fitness Rutine
En komplett treningsrutine for motorsportsjåfører for å øke utholdenhet, styrke og reaksjonstid.
Vedlikeholdslogg for kjøretøy
Hold oversikt over kjøretøyets kommende servicebehov i ett enkelt regneark.
“Før jeg begynte i treningen, var jeg usikker på min retning, men treningen har hjulpet meg med å finne retning og sette mål.
Gjennom mentaltreningen har jeg fått mer klarhet, retning og energi for hverdagen, og ser hvor jeg skal, istedenfor å komme meg gjennom livet uorganisert.
Jeg har mye bedre energibalanse i hverdagen, og er flinkere på å begrense hvor mye jeg gjør slik at jeg ikke blir utbrent.
Jeg opplevde Marius som en svært dyktig mentaltrener som var klar for å hjelpe meg og dytte meg til å bli bedre.”
Adi – Fra Fastlåst til Fri deltaker
“Før jeg startet hos Marius slet jeg med lav selvtillit, prestasjonsangst og en hverdag uten struktur. Jeg følte meg fastlåst – som om jeg gjorde mye, men kom ingen vei.”
Ingrid – Finans (High Performer deltaker)
“Gjennom mentaltreningen har jeg fått mer klarhet, retning og energi for hverdagen, og ser hvor jeg skal, istedenfor å komme meg gjennom livet uorganisert.”
Hamza – Management consulting (High Performer deltaker)